TREK

Trekking

Vous avez envie de commencer l’année du bon pied ? De mettre en action vos bonnes résolutions ? Vous rêvez de parcourir de magnifiques sentiers, de découvrir de nouveaux endroits , de progresser dans la course à pied sans prendre de risque en étant accompagné pas à pas par des professionnels de la discipline ?

Trek à Tout vous propose, dès le mois de février, une nouvelle formule. Les sessions de Trail « pas à pas ». Elles comportent deux actions.

La première dure tout le mois de février. Elle consiste par des « sorties trails » d’une demie heure. Elles ont comme objectifs de vous faire découvrir de chouettes sentiers, de vous faire partager notre passion, de rencontrer des personnes motivées de votre région ainsi que vous permettre d’échanger avec un guide expérimenté de l’équipe. des sessions trails « niveau découverte ». Durant celles-ci, nous alternerons course et marche, en respectant votre rythme. Pour participer à celles-ci, pas besoin d’avoir déjà couru ou autres, juste avoir la motivation et l’envie de faire ses premiers pas dans la  magnifique discpline du trail . Toutes les sessions du mois de février sont gratuites. Il est permis de participer à plusieurs d’entre elles. L’inscription est obligatoire. Nous vous fournirons les informations nécessaires.

La seconde commence dès le mois de mars. Il s’agit là de 4 séances hebdomadaires programmées par notre coach Andréa Braga. Elles sont de deux types en fonction de l’objectif que vous vous fixez.  Vous pouvez choisir entre l’ « objectif 5 km » ou l’ « objectif 10 km ». Ces sessions se déroulent aux mêmes endroits que ceux donnés pour le mois de février. Lors de votre inscription à ce cycle de 4 séances, vous recevrez un planning mensuel pour vous accompagner durant cet objectif. Vous serez également admis dans un groupe facebook privé dans lequel Andréa répondra à vos éventuelles questions tout au long de votre parcours.  L’inscription à ce cycle coûte 40 euros par personne. Elle vous donne droit à une réduction de 20 euros pour un Séjour Trail .

Activités

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